💥 Синергия льда и ковра….
⚡️ Снова у нас уникальная тренировка : борцы🤼 греко-римского стиля стали на коньки и взяли клюшки.. 🏒
🔥Совместная тренировка хоккеистов и борцов — это мощнейший инструмент кросс-тренинга.
В спортивной науке это называется сопряженным развитием качеств.
Хоккеистам нужна устойчивость и умение вести силовую борьбу у борта, а борцам — взрывная работа ног и координация в динамике.
⚡️Закончилась тренировка приятным сюрпризом🌟
Председатель областной федерации борьбы Штермер В.А. вручил сертификаты на посещение пиццерии «Pizzburg» спортсменам, отобравшимся на Первенство Европы по борьбе греко-римской
🔸Семененко Глебу
🔸 Семененко Тимофею
🔸 Кришневу Назару
🔸 Евсееву Ивану
Молодцы!
👍👍👍
